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Manténgase delgado y fuerte con Les Mills BODYPUMP™, un entrenamiento con barra para todo el cuerpo con pesas ligeras a moderadas y altas repeticiones que quema calorías, desarrolla músculo y lo deja con energía.
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Fortalece todo tu cuerpo con un entrenamiento que combina el entrenamiento clásico y técnicas innovadoras para desafiar los músculos, aumentar la potencia y mantenerte lleno de energía.
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Aumenta tu fuerza y resistencia con Tempo Tone, un entrenamiento con música que sincroniza los movimientos con mancuernas y peso corporal al ritmo, exclusivo del FC Westover.
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