Ponte delgado, tonificado y en forma rápidamente con BODYPUMP™, un entrenamiento para todo el cuerpo que utiliza pesos de ligeros a moderados con muchas repeticiones. Quema calorías, desarrolla masa muscular y déjate guiar a través de movimientos y técnicas científicamente probados por nuestros instructores de entrenamiento de fuerza, que te proporcionarán ánimo, motivación y buena música para ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness. Desafiante y motivador, BODYPUMP™ te dejará con el cuerpo lleno de energía y listo para más.
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Aplasta tus objetivos de fitness con un entrenamiento de fuerza integral que se centra en los brazos, el tronco, los muslos y los glúteos. Desafíate a ti mismo con bandas de resistencia que elevan tu resistencia, aumentan la fuerza, esculpen tus músculos y ponen a prueba todo tu cuerpo. Adecuado para todos los niveles de condición física, esta clase de ejercicios en grupo es perfecta para cualquier persona dispuesta a empujar a sí mismos a su siguiente nivel personal.
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Ponte en forma mientras te diviertes con nuestro programa de entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT), apto para todos los niveles de forma física. HIIT le permite desarrollar los principales grupos musculares en clases de fitness en grupo llenas de energía. Mejore su resistencia física con entrenamientos cardiovasculares y ejercicios de fuerza fáciles de seguir pero que suponen un reto.
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