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Desarrolle la fuerza de todo el cuerpo con un entrenamiento que combina técnicas clásicas e innovadoras para desafiar a los músculos, aumentar la potencia y llenarle de energía.
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Supera tus límites con una mezcla dinámica de fuerza y cardio que desarrolla los músculos, aumenta la resistencia y te hace sentir imparable.
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Aumente su fuerza y resistencia con Tempo Tone, un entrenamiento musical que sincroniza movimientos con mancuernas y peso corporal al ritmo de la música, exclusivo del FC Westover.
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Desarrolla tu fuerza física y mental utilizando barras, mancuernas, bandas y mucho más en esta clase llena de energía. Fortalece todo tu cuerpo, quema calorías y aumenta tu confianza para afrontar cualquier reto. En exclusiva en FC Westover.
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Este entrenamiento de alta intensidad y bajo impacto se dirige a múltiples grupos musculares simultáneamente, desarrollando fuerza funcional, estabilidad central, resistencia, movilidad y coordinación para una transformación de todo el cuerpo. Sólo en FC Westover
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Lanzamiento FC™ BUILD potencia tu fuerza y resistencia con un entrenamiento de alta intensidad, entrenamiento en directo y la motivación incesante de una comunidad que aplasta objetivos.
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Ponte delgado y fuerte con Les Mills BODYPUMP™, un entrenamiento total de cuerpo con barra que utiliza pesos de ligeros a moderados y altas repeticiones que queman calorías, desarrollan músculo y te dejan lleno de energía.
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Aplasta tus objetivos con un entrenamiento de fuerza para todo el cuerpo utilizando bandas de resistencia para esculpir los músculos, aumentar la resistencia y llevarte a tu siguiente nivel.
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Ponte en forma y diviértete con las clases HIIT de alta energía que fortalecen, aumentan la resistencia y desafían a cada grupo muscular importante.
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