ZUMBA Toning® combina el baile de inspiración latina con pesas ligeras o bastones tonificantes para esculpir los brazos, los abdominales, los glúteos y los muslos mientras quemas calorías en una fiesta de acondicionamiento físico llena de energía.
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Mejora el equilibrio, la flexibilidad y la salud cardiovascular con un divertido entrenamiento de baile diseñado para principiantes y adultos mayores activos, con movimientos modificados y calentamiento y enfriamiento adicionales para mayor seguridad y apoyo.
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ZUMBA® fusiona ritmos latinos y movimientos de baile fáciles de seguir para lograr un entrenamiento lleno de energía y quema calorías que se parece más a una salida nocturna que a una clase de gimnasia.
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Sigue el ritmo con MixxedFit®, un entrenamiento de baile inspirado en las personas que combina movimientos frescos con ejercicios de peso corporal para quemar todo el cuerpo con sudor.
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Muévete al ritmo de un entrenamiento cardiovascular de alta energía inspirado en el hip-hop que es divertido, fácil de seguir y perfecto para quemar calorías en cualquier nivel de condición física.
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