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ZUMBA Toning® combina el baile de inspiración latina con pesas ligeras o barras de tonificación para esculpir brazos, abdominales, glúteos y muslos mientras se queman calorías en una fiesta de fitness llena de energía.
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Aumente el equilibrio, la flexibilidad y la salud cardiovascular en un divertido entrenamiento de baile diseñado para principiantes y adultos mayores activos, con movimientos modificados y calentamiento y enfriamiento adicionales para mayor seguridad y apoyo.
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ZUMBA® fusiona ritmos latinos y movimientos de baile fáciles de seguir para conseguir un entrenamiento de alta energía y quema de calorías que se parece más a una noche de fiesta que a una clase de gimnasia.
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Muévete al ritmo de MixxedFit®, un entrenamiento de baile inspirado en la gente que combina movimientos frescos con ejercicios de peso corporal para sudar y quemar todo el cuerpo.
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Muévete al ritmo de una sesión de cardio de alta energía inspirada en el hip-hop, divertida, fácil de seguir y perfecta para quemar calorías en cualquier nivel de forma física.
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