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¡Prepárate para quemar calorías, tonificar tu cuerpo y bailar con Zumba Toning ®! Esta enérgica clase de baile combina ejercicios para esculpir el cuerpo y movimientos latinos de Zumba ®, utilizando pesas ligeras o palos de tonificación para mejorar el ritmo y tonificar zonas como brazos, abdominales, glúteos y muslos. Únete a la fiesta del fitness y esculpe tu cuerpo al ritmo de la música.
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Mejore el equilibrio, la flexibilidad y la fuerza cardiovascular con nuestra divertida clase de baile en grupo diseñada para principiantes y adultos mayores activos. Disfrute de un período de calentamiento y enfriamiento más largo que incluye movimientos de baile modificados dirigidos por nuestro equipo de expertos para garantizar un entrenamiento para mayores seguro y eficaz. Únete a nosotros y baila hacia una vida más saludable en una divertida clase de baile.
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Esculpe y tonifica tu cuerpo con un entrenamiento total basado en el baile en nuestra clase de Zumba ®, que fusiona hipnóticos ritmos latinos y coreografías fáciles de seguir para una experiencia de alta energía y quema de calorías. La alternancia entre ritmos rápidos y lentos crea un efecto de entrenamiento por intervalos que te dejará tonificado y lleno de energía. Con una mezcla de sabor latino y ritmos internacionales, esta clase se parece más a una noche de baile en la comunidad que a una rutina de fitness en el gimnasio.
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Muévete con el programa MixxedFit ® inspirado en la gente. Nuestros movimientos fáciles de seguir incorporan ejercicios enérgicos con el peso corporal para maximizar el movimiento, quemar más calorías y tonificar el cuerpo en un entrenamiento de fitness de baile efectivo que te dejará empapado de sudor.
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Únase a nuestro entrenamiento Fit Dance para una sesión de cardio fácil de seguir, inspirada en el baile y perfecta para todos los niveles de forma física. Con los últimos movimientos de baile y música hip-hop, esta clase de alta energía para quemar grasa es una gran manera de divertirse y perder peso. Empieza hoy mismo, experimenta lo mejor del dance fitness y descubre tu nueva forma favorita de quemar calorías.
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