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Enfréntate a un entrenamiento rápido y lleno de sudor que mezcla bicicletas de spinning, cuerdas de combate, mancuernas y movimientos de step: siempre un nuevo reto, nunca la misma clase dos veces. Sólo en FC Westover
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Da rienda suelta a tus habilidades de golpeo con combos del mundo real, secuencias avanzadas y ejercicios inspirados en Krav Maga en rondas de 2 minutos de ritmo rápido - perfecto para cualquiera que anhele una experiencia de boxeo de alta energía y centrada en las habilidades, sólo en FC Westover.
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Desarrolla tu fuerza, mejora tus habilidades de golpeo y aumenta la confianza en ti mismo en una mezcla energética de entrenamiento con kettlebell y boxeo con saco pesado, sólo en el FC Westover.
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Date un chapuzón con este entrenamiento de bajo impacto en la piscina, suave para las articulaciones, con grandes resultados y perfecto para todos los niveles de forma física.
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PowerFit es lo último en romper meseta, combinando movimientos explosivos, pesas y cardio intenso para un desafío total. Aumenta tu resistencia y agilidad con un descanso mínimo y consigue los máximos resultados. En exclusiva en FC Westover.
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F.I.S.T. PLUS aúna fitness y defensa personal en un entrenamiento lleno de energía en el que dominarás los golpes, ganarás fuerza y aumentarás la confianza en ti mismo, sólo en el FC Westover.
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Aumenta tu cardio, quema calorías y supera tus límites. Lanzamiento FC™ BURN ofrece un acondicionamiento intenso, entrenamiento experto y motivación en tiempo real para ayudarte a subir de nivel rápidamente.
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Quema calorías y aumenta la confianza en ti mismo en un entrenamiento de boxeo estilo HIIT repleto de puñetazos, patadas, cardio y entrenamiento de resistencia para obtener energía y resultados sin parar.
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Intensifique su rutina con un entrenamiento cardiovascular de alta energía que quema grasa, tonifica los músculos y aumenta la resistencia: el entrenamiento cruzado perfecto para cualquier nivel de forma física.
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Da rienda suelta a tu poder con un entrenamiento de kickboxing de alta energía que combina puñetazos, patadas y movimientos cardiovasculares para un desafío divertido y completo para todo el cuerpo.
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Pisa, suda y baila en esta enérgica sesión de ejercicios cardiovasculares que fusiona el hip hop de la vieja y la nueva escuela con el step aeróbico para divertirte sin parar y quemar calorías.
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Supera tus límites y quema calorías en Les Mills BODYATTACK™, la enérgica mezcla de movimientos atléticos y entrenamiento de fuerza que te hará sentir imparable.
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Da rienda suelta al guerrero que llevas dentro con Les Mills BODYCOMBAT™, un entrenamiento de alta energía y sin contacto inspirado en artes marciales como el kárate, el boxeo y el muay thai que quema calorías, alivia el estrés y te hace sentir imparable.
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Date un chapuzón con este divertido ejercicio acuático de bajo impacto que fortalece los músculos, estimula el sistema cardiovascular y cuida las articulaciones.
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