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Clases de cardio

Haga que su corazón bombee y queme el máximo de calorías con clases de cardio de alta intensidad que potencian la condición física aeróbica.

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FC Seleccionar clases

Estas innovadoras clases de entrenamiento de todo el cuerpo están repletas de divertidos y desafiantes ejercicios de cardio y de fuerza diseñados para aumentar su resistencia y vigor físico. Las clases incorporan entrenamiento por intervalos y movimientos fáciles de seguir, aptos para todos los niveles de forma física. Puede estar seguro de que será capaz de seguir el ritmo y ver los resultados en poco tiempo.

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Clases de FC VIBE

Una experiencia de fitness premium que va más allá del entrenamiento habitual. Clases llenas de energía, asesoramiento experto y sorpresas en cada sesión para que superes tus límites y despliegues todo tu potencial. Exclusivo en centros seleccionados.

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Clases de baile en grupo

Experimente la diversión de una fiesta y los beneficios de un entrenamiento con clases de fitness con música. Nuestros entrenamientos de baile te mantendrán en movimiento mientras quemas calorías y mejoras tu forma física.

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Clases de ciclismo en sala

Toma el control de tu entrenamiento con las clases de ciclismo indoor. La música a todo ritmo desafiará y llenará de energía a ciclistas de todos los niveles mientras fortaleces las piernas, quemas calorías y desarrollas tu resistencia.

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Clases LaunchFC

Acelera tu progreso y forma parte de la próspera comunidad Launch FC™, donde podrás alcanzar tus objetivos más rápido gracias a nuestra variada gama de clases desafiantes, el estímulo en tiempo real y los comentarios en directo de instructores expertos.

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Clases de cuerpo y mente

Entrenamientos como el yoga y el pilates se centran en técnicas de respiración, estiramientos y ejercicios de fortalecimiento, con el fin de mejorar la flexibilidad, el equilibrio y la postura, al tiempo que se reduce el estrés y se fomenta la relajación.

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Clases de fitness para mayores

Con aeróbic acuático, estiramientos, entrenamiento de fuerza, trabajo de equilibrio, agilidad, cardio y ejercicios de coordinación, nuestras clases de fitness para mayores le harán sentirse realizado y fuerte.

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Clases de entrenamiento de fuerza

Con los entrenamientos de fuerza, desafíe a sus músculos y póngase al siguiente nivel. Estas clases te harán sudar y mejorarán tu forma física general, tu fuerza funcional y tu resistencia muscular, para ayudarte a ganar masa muscular.

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