Kettlebell

Kettlebell Strong es un potente programa diseñado para aumentar la fuerza, la flexibilidad dinámica y la resistencia. Perfecto para todos los niveles de condición física, este entrenamiento de cuerpo completo hace hincapié en la estabilidad del núcleo, la fuerza funcional y el rendimiento atlético. Con un enfoque en la forma correcta, diversos ejercicios e intervalos de alta intensidad, ¡te sentirás más fuerte y ágil que nunca!