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Manténgase delgado y fuerte con Les Mills BODYPUMP™, un entrenamiento con barra para todo el cuerpo que utiliza pesas ligeras y moderadas y un gran número de repeticiones, y que quema calorías, desarrolla la musculatura y le llena de energía.
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Fortalece todo tu cuerpo con un entrenamiento que combina el entrenamiento clásico y técnicas innovadoras para poner a prueba los músculos, aumentar la potencia y mantenerte lleno de energía.
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Supera tus límites con una combinación dinámica de ejercicios de fuerza y cardiovasculares que desarrolla la musculatura, aumenta la resistencia y te hace sentir imparable.
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Aumenta tu fuerza y resistencia con Tempo Tone, un entrenamiento musical que sincroniza los movimientos con mancuernas y el peso corporal al ritmo de la música, exclusivo del FC Westover.
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Desarrolla tu fuerza física y mental con pesas, mancuernas, bandas elásticas y mucho más en esta clase de empoderamiento. ¡Fortalece todo tu cuerpo, quema calorías y aumenta tu confianza para afrontar cualquier reto! Exclusivamente en el FC Westover.
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¡Este entrenamiento de alta intensidad y bajo impacto se centra en múltiples grupos musculares a la vez, desarrollando la fuerza funcional, la estabilidad del tronco, la resistencia, la movilidad y la coordinación para lograr una transformación de todo el cuerpo! ¡Solo en el FC Westover
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Launch FC™ BUILD potencia tu fuerza y resistencia con un entrenamiento de alta intensidad, clases en directo y una motivación constante por parte de una comunidad que supera todos los objetivos.
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ALCANZA tus objetivos con un entrenamiento de fuerza para todo el cuerpo con bandas elásticas, para esculpir los músculos, aumentar la resistencia y llevarte al siguiente nivel.
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Ponte en forma y diviértete con las clases de HIIT de alta intensidad, que aumentan la fuerza, mejoran la resistencia y ponen a prueba todos los grupos musculares principales.
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