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Da rienda suelta al guerrero que llevas dentro en Les Mills BODYCOMBAT™, un entrenamiento de alta intensidad y sin contacto inspirado en artes marciales como el kárate, el boxeo y el muay thai que quema calorías, alivia el estrés y te hace sentir imparable.
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Mejora tu rutina con un entrenamiento cardiovascular de alta intensidad que quema grasa, tonifica los músculos y aumenta la resistencia: el entrenamiento cruzado perfecto para cualquier nivel de forma física.
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Da un paso, suda y disfruta con este ejercicio cardiovascular de baile de alta intensidad que fusiona el hip hop de la vieja y la nueva escuela con ejercicios aeróbicos por pasos para divertirte sin parar y quemar calorías.
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Supera tus límites y quema calorías con Les Mills BODYATTACK™, la combinación llena de energía de movimientos atléticos y entrenamiento de fuerza que te hace sentir imparable.
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PowerFit es la solución definitiva para superar los estancamientos, ya que combina movimientos explosivos, pesas y ejercicios cardiovasculares intensos para crear un reto completo. ¡Mejora tu resistencia y agilidad con un mínimo de descanso y consigue los mejores resultados! Exclusivamente en el FC Westover.
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Aumenta tu entrenamiento cardiovascular, quema calorías y supera tus límites. Launch FC™ BURN te ofrece un entrenamiento intenso, consejos de expertos y motivación en tiempo real para ayudarte a mejorar rápidamente.
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Quema calorías y aumenta la confianza con un entrenamiento de boxeo tipo HIIT repleto de puñetazos, patadas, ejercicios cardiovasculares y de resistencia para obtener energía y resultados sin parar.
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Da rienda suelta a tu energía con una sesión de kickboxing de alta intensidad que combina golpes, patadas y ejercicios cardiovasculares para ofrecer un reto divertido para todo el cuerpo.
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Date un chapuzón con este divertido ejercicio acuático de bajo impacto que fortalece los músculos, mejora la salud cardiovascular y no daña las articulaciones.
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Realiza un entrenamiento rápido y intenso que combine bicicletas de spinning, cuerdas de combate, mancuernas y movimientos con pasos: siempre es un nuevo reto, nunca dos clases iguales. Solo en el FC Westover
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Da rienda suelta a tus impresionantes habilidades con combos de la vida real, secuencias avanzadas y ejercicios inspirados en el Krav Maga en rápidas rondas de 2 minutos, perfectas para quienes deseen disfrutar de una experiencia de boxeo llena de energía y centrada en las habilidades, solo en FC Westover.
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Aumente su fuerza, perfeccione sus habilidades de ataque y refuerce su confianza con una combinación de entrenamiento con pesas rusas y boxeo con sacos pesados, solo en FC Westover.
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F.I.S.T. PLUS combina el ejercicio físico y la defensa personal en un entrenamiento lleno de energía en el que dominarás los golpes, aumentarás tu fuerza y ganarás confianza, solo en FC Westover.
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Date un chapuzón con este entrenamiento de bajo impacto en piscina que no daña las articulaciones, ofrece excelentes resultados y es perfecto para cualquier nivel de forma física.
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