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ZUMBA Toning® combina el baile de inspiración latina con pesas ligeras o bastones tonificantes para esculpir los brazos, los abdominales, los glúteos y los muslos mientras se queman calorías en una fiesta de fitness llena de energía.
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Mejora el equilibrio, la flexibilidad y la salud cardiovascular con una divertida clase de baile diseñada para principiantes y personas mayores activas, con movimientos adaptados y sesiones de calentamiento y enfriamiento adicionales para mayor seguridad y apoyo.
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ZUMBA® fusiona ritmos latinos y movimientos de baile fáciles de seguir para ofrecer un entrenamiento lleno de energía y que quema calorías, más parecido a una salida nocturna que a una clase de gimnasia.
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Sigue el ritmo con MixxedFit®, un entrenamiento de baile inspirado en la gente que combina movimientos dinámicos con ejercicios de peso corporal para quemar calorías por todo el cuerpo.
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Muévete al ritmo de un entrenamiento cardiovascular lleno de energía inspirado en el hip-hop, que es divertido, fácil de seguir y perfecto para quemar calorías, independientemente de tu nivel de forma física.
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