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Entrena más duro. Recupérate más rápido. Mantente más fuerte. Vive más.

Por qué

¿Suplementos?

Tus entrenamientos exigen algo más que esfuerzo: necesitan el combustible adecuado. Nuestra selección de suplementos bien elegidos favorece la energía, la resistencia, la recuperación y los resultados. DA LO MEJOR DE TI

Imagen de fondo de puntos

Grasa

Quemadores

Los suplementos quemagrasas están diseñados para potenciar la capacidad natural del organismo para quemar grasas de forma más eficaz.

suplementos quemadores de grasa vmi 3000 y vmi heat

Beneficios

  • Encender el metabolismo: activar el motor de quema de calorías de su cuerpo.
  • Combustible para los entrenamientos - con energía limpia que te mantiene empujando a través de cada repetición. Control de los antojos: para que te centres en tus objetivos, no en los tentempiés.
  • Se centra en la grasa rebelde y ayuda a revelar el músculo magro y la definición.

Cuándo tomarla

  • Tome una dosis por la mañana o antes de entrenar. Sin cafeína, por lo que puede tomarlo en cualquier momento, por la mañana o por la noche.
  • También puedes tomarlo en los días de descanso para mantener activo tu metabolismo
  • Aunque pueden ser un complemento útil de un estilo de vida saludable, funcionan mejor cuando se combinan con una nutrición adecuada y ejercicio regular.

Guía para principiantes

  • Empieza con una ración para ver cómo responde tu cuerpo
  • Bebe mucha agua a lo largo del día y utilízala de forma constante para obtener mejores resultados
  • Funciona mejor cuando se combina con una nutrición adecuada y ejercicio regular.

Energía

Pre-Entrenamiento

Se acabó el arrastrarte durante tus entrenamientos - ¡enciende tu energía! ¡Nuestros polvos pre-entrenamiento le dará el combustible extra para alimentar a través de sus entrenamientos con intensidad y enfoque!

Suplementos energéticos pre-entrenamiento como KXR Sport y Alani Nu

Beneficios

  • Aumenta tu resistencia, lo que te permite hacer ejercicio durante más tiempo.
  • Aumenta la potencia y el bombeo muscular para un entrenamiento más intenso.
  • Aumenta la intensidad y la concentración para maximizar el esfuerzo y la quema de grasa.

Cuándo tomarla

  • Tome de ½ a 1 cacito mezclado con 6-10oz de agua aproximadamente 30 minutos antes de su entrenamiento.

Qué esperar

  • Prepárese para una explosión de energía y alerta, un aumento de la respiración y el ritmo cardíaco, y una mayor sensación de concentración.
  • Esto se debe principalmente a la cafeína, así que asegúrese de comprobar la cantidad total de cafeína en 1 servicio antes de consumirlo.

Guía para principiantes

  • Empezar con media dosis para evaluar la tolerancia.
  • Mantente hidratado, ya que algunos pre-entrenamientos pueden causar deshidratación.

Rendimiento

Los suplementos para el rendimiento están diseñados para mejorar el rendimiento general, incluida la mejora de la fuerza muscular, el aumento de la masa muscular y la mejora del bombeo muscular.

Suplementos de rendimiento con creatina VMI

Beneficios

  • La creatina | ayuda a producir energía durante los ejercicios de alta intensidad. Aumenta la fuerza y la potencia, acelera la recuperación y ayuda a desarrollar músculo magro.
  • Citrulina | Un combustible de rendimiento diseñado para mejorar el flujo sanguíneo y reducir la fatiga muscular. Más flujo sanguíneo = ¡más bombeo y recuperación!

Cuándo tomarla

  • Creatina | Para obtener los mejores resultados, tome 3-5g al día antes de su entrenamiento y se puede mezclar con agua o su bebida pre-entrenamiento favorito.
  • Citrulina | Mezcle 1 cucharada en 8-12 onzas de agua o su bebida pre-entrenamiento favorita. Para obtener los mejores resultados, consumir al menos 20-30 minutos antes del ejercicio, con el estómago vacío.

Guía para principiantes

  • Beba mucha agua durante el ejercicio para evitar la deshidratación y la fatiga. (Porción recomendada: 9 - 13 vasos al día como mínimo).
  • Para obtener los mejores resultados, siga las instrucciones y sea constante.

Proteínas

La proteína es un poderoso nutriente esencial para cualquiera que desee desarrollar músculo, favorecer la recuperación o mantener un peso saludable. Tanto si vas al gimnasio con regularidad como si acabas de empezar a ponerte en forma, incorporar suficientes proteínas a tu dieta puede ayudarte a frenar los antojos, favorecer la salud ósea y mantener tu metabolismo a pleno rendimiento.

Suplementos proteínicos como lean body y ghost

Beneficios

  • Reducen el hambre y mantienen la sensación de saciedad durante más tiempo, ayudando a controlar los antojos.
  • Favorece el crecimiento muscular y acelera la recuperación después del entrenamiento.
  • Aumentar el metabolismo para quemar grasas de forma más eficaz. Fortalecer los huesos y reducir el riesgo de fracturas u osteoporosis. Ayuda a reducir la presión arterial y favorece la salud del corazón a largo plazo.

Cuándo tomarla

  • Mezcle 1-2 cucharadas (en función de su peso corporal) con 8-10 onzas de agua o leche, añada hielo y agite.
  • Bébalo entre 30 y 60 minutos después de su entrenamiento para una recuperación ideal.
  • Utilícelo como sustituto de una comida o como tentempié saludable en cualquier momento del día. Mézclala en batidos con fruta, avena o mantequilla de frutos secos para obtener más nutrientes y sabor.

Qué esperar

  • A medida que empiece a consumir proteínas de forma constante, notará una recuperación más rápida después de los entrenamientos, una mejora del tono muscular y menos antojos a lo largo del día.
  • Con el tiempo, esto puede favorecer una mejor composición corporal, una energía más sostenida y un progreso notable hacia sus objetivos de salud y forma física.

Guía para principiantes

  • Si no conoces las proteínas en polvo, te resultará útil saber que existen distintos tipos y opciones. La proteína de suero es de digestión rápida y de origen lácteo, ideal para la recuperación post-entrenamiento, mientras que las opciones de origen vegetal como la soja son perfectas para aquellos que evitan los lácteos.
  • Muchos polvos vienen ahora con electrolitos añadidos para ayudar a la hidratación, y encontrarás una amplia variedad de deliciosos sabores para satisfacer tus gustos. Busque etiquetas que se ajusten a sus necesidades dietéticas, como fórmulas sin lactosa, sin gluten, bajas en carbohidratos o bajas en azúcar. La clave está en encontrar la proteína que se adapte a tu cuerpo y a tus objetivos.

Recuperación y

Bienestar

Los suplementos de recuperación y bienestar están diseñados para favorecer los procesos naturales de curación del organismo, reducir la fatiga y promover el bienestar físico y mental general. Siéntete mejor, muévete mejor, vive mejor, ¡cada día!

Suplementos para la recuperación, con Aminogex de VMI

Beneficios

  • Aminogex | Mejora el rendimiento general, la fuerza y la potencia con electrolitos añadidos para una hidratación superior después del entrenamiento y reducirá el tiempo de recuperación.
  • Glutamina | Aminoácido esencial para el crecimiento y la recuperación muscular, reduce las agujetas y favorece tanto el sistema inmunitario como el digestivo.
  • Greens & Reds | Advanced Superfood para ayudar a alimentar su cuerpo con todas las vitaminas y minerales de frutas y verduras ¡todo en 1 cucharada! Apoya la salud intestinal, reduce la hinchazón y es esencial para la salud del cabello, piel y uñas.

Cuándo tomarla

  • Aminogex | Mezcle una (1) cucharada rasa en 12-16 onzas de agua. Usted puede consumir antes, durante o después del ejercicio físico.
  • Glutamina | Para obtener los mejores resultados, tome 1 cacito 30 minutos después de un entrenamiento, entre dos sesiones de entrenamiento, poco después de levantarse por la mañana o media hora antes de una comida.
  • Greens & Reds | Mezcle una (1) cucharada rasa en 8-16 oz. ¡De agua (ajustar el agua a la preferencia personal), a continuación, agitar o remover bien y consumir! También se puede mezclar con su batido de proteínas favorito.

Guía para principiantes

  • Beba mucha agua durante el ejercicio para evitar la deshidratación y la fatiga. (Porción recomendada: 9 - 13 vasos al día como mínimo).
  • Para obtener los mejores resultados, siga las instrucciones y sea constante.