SilverSneakers

Splash™

¡Sumérgete en el refrescante mundo de SilverSnearkers Splash™! Este entrenamiento de alta energía en aguas poco profundas es perfecto para todos los niveles, desde los no nadadores hasta los nadadores avanzados. Prepárate para mejorar tu agilidad, flexibilidad, resistencia cardiovascular y fuerza general. Además, con la ayuda de los patines SilverSneakers y otros equipos acuáticos, también mejorarás tu equilibrio y coordinación. ¡Únete a nosotros y salpica hacia tus objetivos de fitness!

Quién es

¿CLASE PARA?

Todos los niveles de condición física son bienvenidos en esta clase. Te sugerimos que traigas una toalla y una botella de agua para tu comodidad e hidratación. Y no olvides llevar ropa de baño adecuada para poder sumergirte de lleno.

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