LesMills BODYBALANCE™ es una clase de yoga para todos, que combina yoga, Tai Chi y Pilates. Con una banda sonora relajante de fondo, realizarás una serie de movimientos sencillos para mejorar tu cuerpo, tu mente y tu bienestar general. Nuestros instructores profesionales ofrecerán modificaciones para adaptarse a todos los niveles de experiencia, y el control de la respiración se enfatiza durante toda la clase.
Quién es
¿CLASE PARA?
Todos los niveles de condición física son bienvenidos en esta clase. Sugerimos traer una toalla y una botella de agua para su comodidad e hidratación.
