Manténgase delgado y fuerte con Les Mills BODYPUMP™, un entrenamiento con barra para todo el cuerpo con pesas ligeras a moderadas y altas repeticiones que quema calorías, desarrolla músculo y lo deja con energía.
EXPLORE
EXPLORE
Fortalece todo tu cuerpo con un entrenamiento que combina el entrenamiento clásico y técnicas innovadoras para desafiar los músculos, aumentar la potencia y mantenerte lleno de energía.
EXPLORE
EXPLORE
Supera tus límites con una combinación dinámica de fuerza y ejercicios cardiovasculares que desarrolla los músculos, aumenta la resistencia y hace que te sientas imparable.
EXPLORE
EXPLORE
Aumenta tu fuerza y resistencia con Tempo Tone, un entrenamiento con música que sincroniza los movimientos con mancuernas y peso corporal al ritmo, exclusivo del FC Westover.
EXPLORE
EXPLORE
Desarrolle su fuerza física y mental con pesas, mancuernas, bandas y más en esta clase de empoderamiento. ¡Fortalece todo tu cuerpo, quema calorías y aumenta tu confianza para enfrentar cualquier desafío! Exclusivamente en el FC Westover.
EXPLORE
EXPLORE
¡Este entrenamiento de alta intensidad y bajo impacto se enfoca en múltiples grupos musculares simultáneamente, desarrollando la fuerza funcional, la estabilidad central, la resistencia, la movilidad y la coordinación para una transformación de todo el cuerpo! ¡Solo en el FC Westover
EXPLORE
EXPLORE
Launch FC™ BUILD potencia tu fuerza y resistencia con un entrenamiento de alta intensidad, entrenamiento en vivo y una motivación sin parar de parte de una comunidad que aplasta objetivos.
EXPLORE
EXPLORE
LOGRA tus objetivos con un entrenamiento de fuerza para todo el cuerpo con bandas de resistencia para esculpir los músculos, aumentar la resistencia y llevarte al siguiente nivel.
EXPLORE
EXPLORE
Ponte en forma y diviértete con las clases de HIIT de alta energía que aumentan la fuerza, aumentan la resistencia y desafían a todos los grupos musculares principales.
EXPLORE
EXPLORE