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Da rienda suelta al guerrero que llevas dentro en Les Mills BODYCOMBAT™, un entrenamiento de alta energía y sin contacto inspirado en artes marciales como el karate, el boxeo y el muay thai que quema calorías, alivia el estrés y hace que te sientas imparable.
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Mejora tu rutina con un entrenamiento cardiovascular de alta energía que quema grasa, tonifica los músculos y aumenta la resistencia: el entrenamiento cruzado perfecto para cualquier nivel de condición física.
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Da un paso, suda y disfruta en este ejercicio cardiovascular de baile de alta energía que fusiona el hip hop de la vieja y la nueva escuela con ejercicios aeróbicos por pasos para lograr diversión sin parar y quemar calorías.
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Supera tus límites y quema calorías con Les Mills BODYATTACK™, la combinación llena de energía de movimientos atléticos y entrenamiento de fuerza que te hace sentir imparable.
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PowerFit es la solución definitiva para acabar con las mesetas, ya que combina movimientos explosivos, pesas y ejercicios cardiovasculares intensos para crear un desafío total. ¡Mejora tu resistencia y agilidad con un mínimo de descanso y consigue los mejores resultados! Exclusivamente en el FC Westover.
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Aumente sus ejercicios cardiovasculares, queme calorías y supere los límites. Launch FC™ BURN ofrece acondicionamiento intenso, entrenamiento experto y motivación en tiempo real para ayudarte a subir de nivel rápidamente.
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Quema calorías y aumenta la confianza en un entrenamiento de boxeo tipo HIIT repleto de puñetazos, patadas, ejercicios cardiovasculares y de resistencia para obtener energía y resultados sin parar.
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Da rienda suelta a tu poder con un entrenamiento de kickboxing de alta energía que combina golpes, patadas y movimientos cardiovasculares para un desafío divertido para todo el cuerpo.
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Date un chapuzón con este divertido ejercicio acuático de bajo impacto que fortalece los músculos, potencia el ejercicio cardiovascular y no daña las articulaciones.
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Realice un entrenamiento rápido y lleno de sudor que combine bicicletas de spinning, cuerdas de combate, mancuernas y movimientos con pasos: siempre es un desafío nuevo, nunca la misma clase dos veces. Solo en el FC Westover
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Da rienda suelta a tus habilidades impactantes con combos del mundo real, secuencias avanzadas y ejercicios inspirados en el Krav Maga en rápidas rondas de 2 minutos, perfectas para quienes deseen disfrutar de una experiencia de boxeo llena de energía y centrada en las habilidades, solo en FC Westover.
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Aumente su fuerza, perfeccione sus habilidades de ataque y aumente su confianza con una combinación de entrenamiento con pesas rusas y boxeo con sacos pesados, solo en FC Westover.
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F.I.S.T. PLUS combina la forma física y la defensa personal en un entrenamiento lleno de energía en el que dominarás los golpes, aumentarás tu fuerza y aumentarás tu confianza, solo en FC Westover.
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Date un chapuzón con este entrenamiento en piscina de bajo impacto que no daña las articulaciones, ofrece grandes resultados y es perfecto para todos los niveles de condición física.
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