POP

POP Pilates® es una fusión única de pilates clásico y movimientos que definen todo el cuerpo, y proporciona un gimnasio con clases de pilates y yoga como ningún otro. Invita a los estudiantes a fluir rítmicamente a través de una secuencia de ejercicios de Pilates que dan como resultado un entrenamiento corporal completo y un tronco sólido como una roca. Independientemente de su nivel de condición física, estas clases de Pilates están diseñadas para mejorar su fuerza, flexibilidad y conciencia corporal en general.