Esculpe, fortalece y fluye con Les Mills SHAPES™, un entrenamiento inspirado en Pilates y Power Yoga que utiliza movimientos pequeños y controlados para obtener grandes resultados. Perfecto para aumentar la fuerza, la estabilidad y la conciencia corporal.
Disponible para miembros de FC Fit, Pro, Plus y Elite
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Todos los niveles de condición física son bienvenidos en esta clase. Sugerimos traer una toalla y una botella de agua para su comodidad e hidratación.
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